Pour qui ?
Pour ceux qui sont bien dans leur vie et veulent :
- développer des capacités de leur conscience : mémoire, concentration, attention,
volonté, communication...
- améliorer leurs performances dans : le sport, les études, les relations humaines, la
prévention du stress...
Pour ceux qui, en mal être existentiel :
- appréhendent les difficultés à venir : examen, entretiens, scolarité difficile,
études, compétition, intervention chirurgicale..
- ont un excès de stress personnel ou professionnel (burn out)
- sont en difficulté d'insertion
- sont pessimistes de nature
- ont un manque de confiance en eux, sentiment d'échec...
Pour ceux qui traversent une crise existentielle et sont confrontés à :
- une dépendance : tabac, alcool, cannabis...
- une difficulté à accepter la maladie au quotidien, acceptation de soi
- un événement qu'ils vivent difficilement :
Licenciement, chômage, deuil, séparation, divorce, retraite...
- des troubles psychosomatiques, problèmes de sommeil, hyperactivité...
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